Strala Up Yourself 

 Finde über dein wahres Selbst zu mehr Erfüllung

22. -23. April 2023

Eike Feldmann

Apothekerin & Coach
Strala Yoga Guide

Anna van Keßel

Psychologische Psychotherapeutin
Strala Yoga Guide


STRALA WORKSHOPS

Move Yourself
9.30 - 12 Uhr

Samstag Vormittag erfährst Du durch Bewegung was es heißt deinem Selbst neu zu begegnen, Stück für Stück mehr zu Dir zu finden und dein Inneres nach Außen hin zu verkörpern. Sonntags erfahren wir gemeinsam wie unser Selbst in Verbindung mit Anderen wirkt und was sich dadurch in unserer Selbstwahrnehmung verändert. Wir fließen in beiden Workshops gemeinsam durch einen auf den Fokus abgestimmten Stråla Flow, üben uns in Achtsamkeit rund um das Thema Selbst / das Selbst in Verbindung mit Anderen. 

Coach Me Up Sessions

Discover Yourself
14 - 17 Uhr


Samstag Nachmittag erfährst Du in unserem Gruppen-Coaching Event, was es heißt deinem wahren Selbst zu begegnen. Wie kannst Du zu mehr Selbstverwirklichung kommen und dich gut fühlen mit Dir. Sonntags fokussieren wir uns im Coaching gezielt auf dein Selbst in Verbindung mit deinem Arbeitsumfeld. Wie kannst Du auf deine Bedürfnisse achten und parallel deine Worklife ToDo‘s erfüllen. Durch dein persönliches Workbook kannst Du alles Erfahrene mit in deinen Alltag nehmen und direkt in die Praxis umsetzen.